每個平凡的日子都能創造出全新的「今天」

 

當你胡思亂想心裡悶悶的時候

按下「自我啟動鍵」

轉換心情頻道

讓不優的心情一掃而空

「自我啟動鍵」就是轉換心情方式

 

補充心靈能量的方式

就是完全孤獨讓思緒放空

*一天至少放鬆十分鐘讓心靈透透氣

 

摘錄自  好喜歡有力量的自己  方智出版 by 堀川 

arrow
arrow
    全站熱搜

    大海 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()